Pipirmėtė :: Mentha piperita

Vartojimas - pipirmėtės lapai dažnai naudojami įvairių mišinių, arbatų sudėtyje kaip skonį suteikianti medžiaga. Virškinimui pagerinti vartojamos tinktūros ir arbatos. Rekomenduojama tinktūros dozė yra 1-2 ml tris kartus per dieną.

Užpilo ruošimas ir vartojimas - 1 valg. šaukštas pipirmėtės lapų užpilamas stikline verdančio vandens. Indas uždengiamas ir 15 min kaitinama vandens vonelėje (kitame inde su verdančiu vadeniu). Paliekama 45 min atvėsti, nukošiama. Jei reikia, praskiedžiama virintu vandeniu iki 200 ml (stiklinės tūrio). Geriama 15 min prieš valgį po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.